Mengatasi Burnout Belajar: Cara Gen Z Atasi Tekanan Ujian
Tuntutan akademik yang tinggi dikombinasikan dengan kompetisi masuk perguruan tinggi sering kali menempatkan remaja dalam kondisi stres kronis. Masalah kelelahan mental atau burnout belajar kini menjadi isu kesehatan yang serius dan memerlukan perhatian khusus dari pihak sekolah maupun orang tua. Upaya dalam meredakan tekanan ini harus dilakukan sejak dini agar tidak mengganggu performa akademis serta kesehatan fisik para siswa secara jangka panjang. SMA Labschool secara berkala menghadirkan ruang konseling yang nyaman serta program manajemen stres untuk membantu siswa menjaga keseimbangan…