Stres di Ruang Kelas: Bahaya Tekanan Akademik bagi Kesehatan Mental Remaja
Ruang kelas seharusnya menjadi tempat di mana siswa merasa aman untuk belajar dan tumbuh. Namun, bagi banyak remaja, ruang kelas kini menjadi sumber stres yang luar biasa. Tekanan akademik yang ketat, tuntutan untuk berprestasi, dan persaingan yang tidak sehat dapat mengancam kesehatan mental mereka, menyebabkan kecemasan, depresi, dan kondisi psikologis lainnya. Salah satu faktor utama adalah ekspektasi yang tinggi, baik dari orang tua maupun sekolah. Mereka didorong untuk mendapatkan nilai sempurna, masuk ke universitas bergengsi, dan memiliki rekam jejak yang…